湖北省沙市中學心理輔導中心
作者/來源: 王里    發表: 2022-09-06 21:24:12    瀏覽: 613 次
  湖北省沙市中學,原沙市三中,是湖北省第一所普通中學示范學校(高中),1995年學校就成立了心理輔導中心,開展心理健康教育。2002年學校引進專職心理輔導老師,在高一高二年級開設心理輔導課,并全面系統地開展心理健康教育。目前,我校配有兩名專職心理健康教師,建設了心理宣泄室、心理放松室、心理測評室、心理沙盤室、心理團輔室等功能室,并加之相關的心理設備。


心理健康輔導工作室



心理健康輔導工作室


一、沙市中學心理健康教育的內容


  根據高中生生理心理特點、典型問題和重點高中的高考任務,我校心理健康教育的內容最終確定八個方面:新生適應環境輔導、學習輔導、情緒輔導、自我意識輔導、人際關系輔導、生涯規劃輔導、青春期心理輔導和高考輔導。

二、沙市中學心理健康教育的方法和途徑


  1、心理輔導活動課

  活動課不同于傳統的課程,不傳授心理學理論知識,而是通過三個環節:體驗活動或游戲、學生分享、老師總結,讓學生感悟課程內容。通俗地講,老師是導演兼編劇,學生是主角、配角和群眾演員,老師只是策劃方案實施方案的領導者,學生是活動的主體。課程主要利用團體動力,強調學生自己的體驗和相互間的分享。


心理輔導活動課


  2、團體輔導

  團體輔導師通過貼海報的形式公開招募有相同心理或行為困惑的人,利用團體動力解決問題的一種輔導形式。人數不超過30人,活動周期為一個月,每周一次。我們目前比較成熟的方案有:自我成長團體、人際交往互助小組、克服考試焦慮工作坊、生涯規劃小組。


心理團體輔導活動


  3、個別咨詢

  個別咨詢是周一到周五每天下午四點半。我們有專門的咨詢室,溫馨舒適的環境,綠色充滿生機的植物,漂亮的掛畫。我們自行設計了心理咨詢登記表,對學生的情況進行統計、存檔和分析,也為課題研究提供資料。我們每天每人接待一個學生,五月份每天每人接待高三學生3-4人。


劉春老師為學生提供心理咨詢


  4、課題研究之校本教材





  5、青春期輔導之男女生課堂

  每年下學期我們會在高一年級開設男生課堂和女生課堂,內容包括:青春期生理知識、青春期心理知識、如何處理情感問題、男女生如何正常交往。高中生正處于情竇初開的年紀,情緒管理和控制又不成熟,情感認知水平比較差,青春期心理的輔導非常重要。

  6、高考講座

  高三課程緊張,心理輔導課停止,以講座為主。高考講座有兩種形式,一是班級講座:正確對待高考、大學為何、高考復習策略、高考心態調整、高考應試策略,每個班級一個學期一次;二是大型心理講座,請省里的心理學專家舉辦高考心態調整的講座,一般是四五月份舉辦。

  7、寒暑假職業日

  生涯規劃教育是我們學校心理健康教育的重要組成部分,而職業日是生涯規劃系列課程的延伸,是利用寒暑假組織學生跟隨自己將來想從事的職業的從業者一天,了解該職業的工作環境、工作性質、薪酬水平、發展空間、教育背景、專業素養、綜合能力等等,并獨立完成職業報告,開學后分享交流。

  8、宣傳普及心理健康知識


“5.25”心理健康宣傳日


  9、家長學校

  10、心理委員和心理社團建設

  成立心理學社團,支持心理社團的運作,提供專業幫助,在宣傳周、職業日活動和對外交流期間充當自愿者。

  11、長江大學教科系實習基地

  教學、實踐和科研要結合,才能促進大學生和我們專業老師的成長,我們和長大教科系合作十幾年,成為長大的實習基地,每年都會接待大四學生的實習。同時也借助大學的科研實力,不斷提升我們自己。

  我校心理輔導中心開展心理健康教育有三大功能:矯治、預防和發展。矯治-消除、減輕少數學生的輕中度神經癥;預防-幫助學生學會用有效合理的方式滿足自己的需要,學習自主地應付各種挫折、壓力;發展-幫助學生樹立有價值的生活目標,認清自身潛力,發揮個人潛能,過健康、充分、有意義的生活。

  我們愿像天使一般送給學子們一雙翅膀,讓學子們可以飛得更高更遠。

三、沙市中學心理輔導室


  1、咨詢師介紹

  劉春 ,女 ,湖北省沙市中學心理輔導高級教師 ,沙市中學新高考研究首席教師 ,長江大學特聘碩士研究生導師 ,荊州市教育系統家長學校特聘專家 ,荊州市心理學會副秘書長 ,荊州市心 理陽光工程特聘專家 ,NCDA CDP中學生生涯規劃師 ,家庭教育指導師,正式出版書籍《高中家長必讀》《高中生涯規劃課程指導》。


心理輔導老師劉春


  王里,女,湖北省沙市中學心理輔導和生涯規劃專職教師,家庭教育指導師,NCDA CDP國際生涯指導師,正 式出版書籍《高中生涯規劃課程指導》。


心理輔導老師王里


  2、心理輔導室開放時間:星期一至星期五白天開放。

  地址:校內綜合樓6樓心理咨詢室

  3、咨詢時間:以心理老師的課表為主,提前預約。

  4、心理老師聯系方式:

  劉春老師:電話號碼 17362592712(微信同號)

  王里老師:電話號碼 13545811193(微信同號)

  5、如有需要,也可以前去荊州市校外未成年人心理健康輔導中心

  地址:長江大學東校區寶石花一站式社區106

  電話:8196125
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